আত্মবিশ্বাসের সাথে কিনুন।
GoCoCo অ্যাপের সাথে সাথে সাথে স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি খুঁজুন!
টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং প্রিডায়াবেটিসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, অ্যালার্জি এবং গ্লুটেন-মুক্ত খাবারের জন্য নিরাপদ।
নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান-নিউট্রিশনিস্টদের দ্বারা তৈরি।
নিয়মিত GoCoCo ব্যবহারকারীরা যে সুবিধাগুলি দেখেন তা উপভোগ করুন:
85% কম অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার খান।
84% তাদের ডায়াবেটিস ভালভাবে পরিচালনা করে।
89% মনে করেন যে অ্যাপটি তাদের ওজন কমাতে সাহায্য করে।
86% কিছু সময়ের জন্য GoCoCo ব্যবহার করার পরে ভাল বোধ করেন।
স্বাস্থ্যকর খান, সুখী হন: GoCoCo অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি যা খাচ্ছেন সে সম্পর্কে স্মার্ট সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ ছিল না! আজই আপনার যাত্রা শুরু করুন এবং ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি উন্মোচিত হতে দেখুন।
•স্ক্যান এবং রেট: WHO নির্দেশিকা অনুসারে আপনার ক্রয়ের পণ্যগুলিকে খাদ্য স্কেলে 1 থেকে 10 পর্যন্ত রেট করুন, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, প্রিডায়াবেটিস, ওজন হ্রাস এবং দীর্ঘমেয়াদে সুষম পুষ্টি বজায় রাখার জন্য আদর্শ।
• উপাদান ট্র্যাকার এবং সতর্কতা সিস্টেম: উচ্চ মাত্রার লুকানো যোগ শর্করা (ফ্রুক্টোজ, ডেক্সট্রোজ, জুস...), লবণ, স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং অতি-প্রক্রিয়াজাত সংযোজন সনাক্ত করতে স্ক্যান করে।
• ডায়াবেটিস সতর্কতা: পণ্যটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস বা প্রিডায়াবেটিসের লক্ষ্যে খাদ্যের জন্য উপযুক্ত কিনা তা পরীক্ষা করুন।
• রেসিপি পরামর্শ: বিভিন্ন খাদ্যতালিকাগত চাহিদার সাথে খাপ খাওয়ানো সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর রেসিপি আবিষ্কার করুন, এমনকি সেলিয়াক বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্যও।
•স্বাস্থ্যকর পণ্যের কিউরেটেড তালিকা: আপনার সুপারমার্কেট থেকে সেরা পণ্য সহ খাদ্য বিভাগের তালিকা।
•লো-স্কোরিং পণ্যের বিকল্প: একটি পণ্য স্ক্যান করার পরে, আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে আরও ভাল পুষ্টির স্কোর সহ বিকল্পগুলির একটি তালিকা পেতে পারেন।
• শিক্ষা: এলাকার পেশাদারদের দ্বারা তৈরি ইন্টারেক্টিভ পাঠগুলি অ্যাক্সেস করুন, আপনার পুষ্টির জ্ঞান বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, বিশেষ করে টাইপ 2 ডায়াবেটিস, প্রিডায়াবেটিস, ওজন হ্রাস বা সিলিয়াক রোগের জন্য উপকারী৷
• অভ্যাস নির্মাতা এবং আচরণ ট্র্যাকার: আরও শাকসবজি খাওয়া, অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলা, স্বাস্থ্যকর খাবার রান্না করা এবং সক্রিয় থাকার মতো অভ্যাস গড়ে তুলুন। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে অনুপ্রাণিত থাকার জন্য আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
•সম্প্রদায় অনুমোদিত: 700,000 এরও বেশি ব্যবহারকারীদের সাথে যোগ দিন যারা আমাদের অ্যাপকে বিশ্বাস করে, যেমনটি MasterChef-এ দেখা যায়।
• ব্যাপক ডাটাবেস: 600,000 টিরও বেশি সুপারমার্কেট আইটেম এবং খাদ্য লেবেল সমর্থন করে।
আপনি যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিস বা প্রিডায়াবেটিসে ভোগেন তবে আপনি যে সুবিধাগুলি পাবেন:
• খাবারের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গিকে রূপান্তরিত করার জন্য 100টি পাঠ, সবগুলি পড়তে 5 মিনিটেরও কম।
• চিনির আসক্তিকে কীভাবে হারাতে হয়, লালসা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অতিরিক্ত খাওয়া এড়াতে শিখুন।
• আপনার রুটিন সহজ করার জন্য টিপস এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য সিদ্ধান্ত নিতে.
• বিভিন্ন ধরনের সুষম, সবজি-সমৃদ্ধ এবং সুস্বাদু রেসিপি আবিষ্কার করুন।
• একটি ডায়াবেটিস সতর্কতা যা আপনাকে কেনার সময় সেরা সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে৷
•100% আমাদের নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ানদের দল দ্বারা বৈধ।
EULA https://www.gococo.app/end-user-license-agreement
T&C https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/67653711
গোপনীয়তা নীতি https://www.iubenda.com/privacy-policy/67653711